Programa diário para você se encontrar
Se você sente que sua vida está travada, seu corpo pesado e sua mente acelerada, esta prática diária de em média 30 minutos pode liberar bloqueios, restaurar sua vitalidade e trazer mais clareza e equilíbrio para sua vida.
Então essa prática pode te ajudar a liberar bloqueios, recuperar sua energia, trazer mais leveza para seu dia a dia e conectar-se consigo mesmo.
Liberação do Corpo – Desbloqueie tensões e ative sua energia
Movimentos simples para soltar articulações e liberar o cansaço acumulado, deixando o corpo leve e relaxado.
O Exercício da Árvore – Estabilidade e firmeza para enfrentar a vida
Você aprende a se ancorar no presente e a fortalecer sua base, mantendo-se firme mesmo diante dos desafios.
Meditação de Conexão Interior – Clareza mental e equilíbrio emocional
Respiração guiada para acalmar a mente, restaurar o equilíbrio e fortalecer a conexão com você mesmo(a).
Essa não é apenas mais uma aula de yoga e meditação, mas um programa simples e acessível que te acompanha no dia a dia, ajudando a desbloquear sua energia, aliviar tensões, trazer mais equilíbrio para sua rotina e te conectar com quem você é.
Fez o programa e se sente mais madura. O relacionamento com a filha melhorou, está mais calma, paciente e positiva. Passou a se comunicar melhor com os pais e ganhou um novo olhar sobre a vida, com mais tranquilidade e menos ansiedade.
N.B. – Fotografa – SP – Brasil
“Questões e decisões que demoravam até seis meses para serem
resolvidas, tomadas, agora eu consigo resolver em um mês. A
minha vista, que estava muito cansada melhorou. Reduzi a
ansiedade, sinto-me mais feminina, me gosto mais. Estou infinitamente mais leve.”
M.E.C.B.P. – Arquiteta – RJ – Brasil
“Os pensamentos não estão mais obsessivos. Estou bem, mais tranquila, vendo progresso.”
A.L.S. – Publicitaria – SF – EUA
Um ciclo completo: para sentir os efeitos, é essencial vivenciar todas as etapas.
Esta prática de yoga ativa é especialmente criada para ajudar a liberar as tensões acumuladas no corpo e na mente. Através de movimentos fluídos e dinâmicos, você será guiado(a) para desbloquear energias estagnadas, promovendo uma sensação profunda de leveza e renovação.
Essa prática tem como objetivo promover a sensação de estar enraizado(a) e conectado(a) à terra. Com posturas que envolvem a concentração no solo e na base do corpo, você vai sentir o apoio da natureza e trazer equilíbrio emocional. Pode se dizer que essa yoga te ajuda a estar mais presente e conectado(a) consigo
A meditação de conexão é uma prática introspectiva que promove uma ligação profunda com seu eu interior. Guiada por visualizações e respirações conscientes, essa meditação permite um estado de harmonia entre corpo, mente e espírito, ampliando sua percepção de conexão com o universo e sua própria jornada.
O registro diário é um exercício transformador para reflexões e autoconhecimento. Nele, você será convidado a escrever suas experiências, sentimentos e insights a cada dia. Esse hábito não só auxilia no processo de autocura, como também promove clareza mental, organização emocional, conexão com seu propósito e o cultivo da gratidão no seu cotidiano.
Vera G. von Sothen é Terapeuta Espiritual, especializada em processos de cura e transformação desde 1999. Com uma jornada pessoal de renascimento através das terapias com as quais trabalha, Vera dedica-se a acessar e transformar as causas de padrões doentes, infelicidade e escassez das pessoas.
Ao longo de mais de duas décadas, ela acompanhou centenas de pessoas em seus processos de mudança. Com formações em diversas terapias complementares e um profundo trabalho com as energias espirituais, Vera utiliza suas vivências e o legado familiar para guiar seus pacientes em um caminho de libertação, equilíbrio, felicidade e plenitude.
Com mais de 25 anos de experiência e centenas de clientes com suas vidas transformadas, tenho certeza de que você poderá alcançar uma vida mais conectada com o seu Propósito de Vida.
Não! O método foi criado para qualquer pessoa, do iniciante ao avançado.
São aulas curtas e diretas, feitas para caber na sua rotina sem complicação.
O acesso é de um ano.
Imediatamente após a confirmação do pagamento.
Você tem 90 dias para testar o produto diariamente e, se não sentir diferença, devolvemos seu dinheiro sem burocracia.